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Lors de la première séance, nous allons ensemble prendre le temps d’explorer votre demande, de la clarifier et de répondre à vos questions.
Je pose ensuite le cadre de la relation thérapeutique: rythme et durée des séances, durée, tarif, respect des rendez-vous et modalités de la fin de thérapie.
Le travail thérapeutique peut commencer une fois que nous sommes d’accord sur ce cadre. La Gestalt-Thérapie se déroule en face à face, dans le dialogue et la confidentialité.
Il est recommandé de se rencontrer en général une fois par semaine afin de soutenir au mieux le processus thérapeutique. Si nécessaire et après en avoir discuté ensemble, nous pourrons ajuster la fréquence des rendez-vous selon vos besoins et votre situation.
Le coût de la séance est de 60 euros (à régler en chèque ou en espèces). Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, cependant certaines mutuelles prennent en charge quelques séances par an. Une facture pourra vous être remise sur demande.
Chaque personne, chaque histoire de vie, chaque situation étant unique, il est difficile de prévoir la durée de la thérapie : cela peut aller de quelques mois à quelques années.
Pour certaines personnes, les changements peuvent être rapides et, pour d‘autres, être plus longs à advenir. De même, un mal être passager ne demandera pas un travail aussi conséquent qu’une difficulté récurrente.
Le temps est aussi fonction de la quantité et de la puissance des traumas que vous avez vécus, de la qualité des piliers affectifs de votre enfance et de vos relations actuelles.
Il s’agit de créer un lien sécure entre nous, lien qui efface progressivement le sentiment de solitude face aux souffrances.
La thérapie nécessite mon engagement mais aussi le vôtre pour développer votre autonomie, vous aider à vous remettre en mouvement et trouver de l’apaisement.